吉莉安迈克尔斯–30天碎片锻炼视频仅需7.96美元+免费送货！ 30天内失去了20磅！

Jillian Michaels是电视’最艰难的训练师，但她致力于获得大结果。作为您自己的私人教练，Jillian将指导您通过她的独家3-2-1个间隔系统，将力量，有氧和ABS结合在一起通过卡路里爆炸，为戏剧性的30天进行戏剧。该计划包括三个完整的20分钟锻炼，其强度水平进展。从1级开始，并通过3级 - 无论你’LL达到瘦身，切碎的身体。

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